乔丹投篮瞄准方法和技巧

lfm535 · 发表于 2012-7-24 14:04:57

我现在就差这个没领悟，左手那些都OK了，右手也OK了，就是瞄准，以前头中发力导致我身体正对篮筐，现在我改为肩上发力就不知道怎么瞄准了，用右肩瞄准？怎么瞄准？脚尖瞄准？求树哥和大神们传授技巧，放暑假了，我这个暑假内固定动作！求你们了、！

lfm535于2012-7-24 14:07补充以下内容：
大神们别隐瞒了，告诉小弟吧。。小弟今年才１３岁，先固定投篮动作啊！！

YYjordan · 发表于 2012-7-24 14:04:58

纯右臂投篮，全侧身，练一天就明白了

及喏笔丽 · 发表于 2012-7-24 14:18:56

最早的方法是在罚球线那里练习发力来瞄准，把出手时候看篮筐改掉

lfm535 · 发表于 2012-7-24 14:48:50

投篮不看篮筐看哪里= =？求笔丽哥解答。求你们了！！

lfm535于2012-7-24 14:48补充以下内容：
投篮不看篮筐看哪里= =？求笔丽哥解答。求你们了！！

lfm535 · 发表于 2012-7-24 16:11:41

我是学乔丹的举球。而且学的还不错，就是不知道怎么瞄准。我知道是用右肩和右肘，但是真的很难想象怎么瞄准试过单眼，有个视频说不行，双眼，不知道怎么瞄准，现在在篮筐1米或2米钱的地方投，虽然有时候中，但是都不是空心的。就算是空心也是有点偏的，明明是直臂，但是射出去也会偏过左边来。求你们告诉我一点瞄准的小技巧。。

jkh10000 · 发表于 2012-7-24 19:10:57

回复 lfm535 的帖子

射出去也会偏过左边,也许是你力量不够,发力控制不好!!如果你发力正确,不用太刻意去瞄,双眼看着前框,自然出手就行..如果姿势正确,发力均匀,一般都会有!!楼主自己去体验一下!建议不要在一米处投,因为这样球几乎是向上抛,,最好在两三米的地方,,不知道是否能帮到楼主?

lfm535 · 发表于 2012-7-24 19:52:34

回复 jkh10000 的帖子

双眼看前框？指的是正对篮筐还是？

lfm535于2012-7-24 19:53补充以下内容：
身体直对篮筐我指身体是指侧身，我右脚会前一点。

秋刀魚 · 发表于 2012-7-24 20:40:53

我也不知道...只知道右手肩上出手就可以了,和出手前看一看

syy5252696 · 发表于 2012-7-24 21:02:19

其实你可以想像把筐想像成为十字交汇的点，最中间那个点是你瞄准的点，很多时候不要太在意动作是谁谁的，把平时训练的时候动作做出来完整，也不必太注意是否进，结果常常是好的！

lfm535 · 发表于 2012-7-24 22:14:01

好像找到一点感觉，大神们继续回答。我会试试的。

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