感謝笔丽前辈……果然不用瞄准了

ragnarck · 发表于 2012-7-31 16:57:49

本帖最后由 ragnarck 于 2012-8-1 09:28 编辑

先眼望前方（由篮筐至右肘或右肩的范围）
举球后目光集中右臂附近
右臂自行出手（自然直线出手）
然后慢半秒看篮筐……不用瞄准也可以进……
我今天练习没有直接看篮筐（用眼睛上部余光感觉篮筐位置），任由右臂自行出手，命中率反而更高了
没有用右臂瞄准的感觉
而是右臂自己已经瞄准了，所以不用管右臂的出手

enochtse · 发表于 2012-7-31 17:15:51

第一關你過了恭喜

ragnarck · 发表于 2012-7-31 17:27:39

回复 enochtse 的帖子

对啊，这只是基本，不过影响深远而重要

及喏笔丽 · 发表于 2012-7-31 17:48:18

很好，保持下去。会有进步的

ragnarck · 发表于 2012-7-31 17:52:16

回复及喏笔丽的帖子

解决了瞄准就可以不仰头
如此不挺腰，如此……
不仅对比赛大为有利，更加能最大化地发挥投篮实力和稳定性
你的文章实在太好了……
囧说起来不知道道者大叔解决了这个问题没有 orz

hilvson · 发表于 2012-7-31 21:24:44

进来学习，望再结合跳投和高级投跳讲解一下。

笔丽前辈的文章，是指的哪一篇，能否告知一下？多谢。

阿MAN2 · 发表于 2012-7-31 21:29:18

能再清楚的分析下吗？

阿MAN2于2012-7-31 21:29补充以下内容：

能再清楚的分析下吗？

ragnarck · 发表于 2012-7-31 22:51:35

本帖最后由 ragnarck 于 2012-8-1 09:27 编辑

阿MAN2 发表于 2012-7-31 21:29
能再清楚的分析下吗？

其实详情你应该看笔丽前辈的“直线技术”文章……
我可以补充一下思路：
以上瞄准方法的最大好处就是最大化右手独立直线出手的稳定性
对于出手前和出手后，眼睛要看手臂附近的范围，是为了确保右手的直线
练习这么久，我们的右臂已经有直线出手的感觉，而且动作也已经固定，我们要做的就是把练习的成果完全发挥
只要撇除视线的影响（针对看篮筐而言），右手就能独立出手
只要能做到独立出手，加上侧身，身体自然会协调最舒服最合理最稳定的姿势和动作，直线出手就能很容易使出来

对于瞄准感觉的补充：
我能体会到“用右臂瞄准”是不太对的
只要动作做到位，举好球，应该能有“右臂自行已经瞄准”的感觉

修改完成

阿MAN2 · 发表于 2012-7-31 23:21:13

回复 ragnarck 的帖子

其实笔丽哥的所有文章我都看过了，不过我当时真心没有完全看懂。不过你今天说的有点意思。我会再去看看笔丽的文章，再去领悟下看看。

ragnarck · 发表于 2012-8-1 09:23:11

本帖最后由 ragnarck 于 2012-8-1 09:23 编辑

回复阿MAN2 的帖子

我修改了回复，感觉昨晚思路很乱
你再看看，或许会好一点

		自动登录	找回密码
密码			注册

感謝笔丽前辈……果然不用瞄准了

评分

点评

点评