主动意识的upforce 是循序渐进还是瞬间领悟到的？召唤树哥！

caicaicais · 发表于 2012-8-21 23:30:34

是这样的，我觉得按照树哥说的那些我已经领悟了主动向上起跳的这种意识了，投篮也得确准了很多，但是我不知道这种主动意识的upforce是一瞬间领悟到并掌握的还是循序渐进的，因为我现在原地起跳三分还是很费劲，基本都是短了，所以我就怀疑自己是不是没有掌握这种upforce。
我想问树哥的，是，这种主动向上的upforce是一瞬间领悟的还是循序渐进的？也就是说只要领悟了upforce就一定能原地投三分不费力么，还是即使掌握了这种upforce，也需要勤加训练，循序渐进，有一天才能不费力的原地投三分呢？
谢谢！！

树属漱 · 发表于 2012-8-21 23:53:20

你练了多久了?我练了好多个月，和你情况类似，中距离跳投和三分投跳都有进展，唯一没解决的是三分跳投……我认为他是一个相对需要长时间练习的技巧，不是瞬间领悟，树哥说过，upforce的文章和视频，需要反复比较着去练习一年甚至数年。

chen1667 · 发表于 2012-8-22 07:45:00

肯定不是瞬间的啦

沙Q · 发表于 2012-8-22 09:16:03

有的时候领悟到了，进入zero境界，怎么有怎么有、、、

闪电DW · 发表于 2012-8-22 10:14:05

一种是为了瞬间的觉悟，另一种巩固要点（新人观点）

闪电DW于2012-8-22 10:14补充以下内容：
一种是为了瞬间的觉悟，另一种巩固要点（新人观点）

上帝的、左手 · 发表于 2012-8-22 11:16:39

caicaicais · 发表于 2012-8-22 11:56:10

回复树属漱的帖子

我才练一个多月。。。每天晚上练俩点。。哥们你比我强多了啊，我三分只要是原地起跳怎么投都费劲，同病相怜啊！

caicaicais于2012-8-22 11:57补充以下内容：
呼叫树哥啊。。！~~~

caicaicais · 发表于 2012-8-22 11:58:55

回复 caicaicais 的帖子

我每次连之前都是先往篮板上投五十个，找找upforce的感觉。。。不知道哥们你怎么练的啊~！

树属漱 · 发表于 2012-8-22 12:33:27

回复 caicaicais 的帖子

才一个月根本不用着急，再练几个月三分就能很轻松的投到，等三分有了五六成（投跳练习）算是一个小结，然后再攻克跳投，跳投好了，竖直起跳才算完全掌握好了………………要很长时间的，循序渐进的。

梦、NBA · 发表于 2012-8-23 11:03:44

树哥是神兽么???召唤???

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