我悲剧了，请教大家一个问题

a131313258 · 发表于 2012-8-27 09:11:44

昨天打完一个多小时球回来，因为口渴，所以喝了许多水，还有和其正，结果今天早上浑身发热，头晕，拉稀，我想问一下，拉稀是我昨天喝水过多引起的吗，我记得昨天晚上喝完水后肚子一直在咕噜咕噜叫，还有，打完球后应该注意些什么，该喝什么饮料呢，谢了

梦、NBA · 发表于 2012-8-27 10:02:24

只知道不要喝碳酸饮料

香香红草莓 · 发表于 2012-8-27 10:23:39

打完球不能一次喝很多，别超过500毫升

chen1667 · 发表于 2012-8-27 10:31:59

一般去买那种大桶的水的……

WWZZPP · 发表于 2012-8-27 12:25:49

肠胃受凉了。你就喝常温的矿泉水就好了。夏天冬天都一样不要喝冰镇的。慢慢喝。

qq215579402 · 发表于 2012-8-27 16:50:19

原来是这样呀，我上次打球听人家说，打球要买碳酸饮料应为可以把身体的热量给放掉，这吐槽

82654738 · 发表于 2012-8-27 17:08:51

凉茶不是什么好东西

BELIKEMIKE · 发表于 2012-8-27 17:37:53

我以前打球后就猛喝水，胃喝坏过，后来养成习惯，运动时再怎么渴也不喝，等运动完了，至少休息十五分钟再喝，慢慢喝，啥饮料也白扯，都伤身体，就喝水，不要冰的。另外俺其实是饮料控。。。。。。。。。

huhuajia · 发表于 2012-8-27 20:50:06

打完球不能喝太冰的水，对于肠胃不好的人，容易受刺激的，所以拉肚子了！
不过我即使知道，我还会喝冰的，因为这是很爽的！

Kobe24BRYANT · 发表于 2012-8-27 23:09:49

喝两口。最多三口。。喝多对气管不好

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