跳投和拉杆我的练习成果请看

池边的鱼 · 发表于 2011-5-14 21:15:12

本帖最后由池边的鱼于 2011-5-14 21:19 编辑

   这是最近录的，请问是用上课的时候手机剪接不太好。等那天不下雨了在彻底完整的做个

等下次，我会把我老师教我的很多关于不同情况跳投的处理给大家分享下。
         下次的视频将会把我目前的情况更完整的给大家看下。

咋会减钱呢？？？？
  因为太短，大家可以不断点暂停来进行慢放

iLanQiu · 发表于 2011-5-14 21:17:44

发布时会减，主要针对提问的。向你这样滴，会补偿滴，还会加滴！！

dhxycw117 · 发表于 2011-5-14 21:36:29

希望你能锻炼一下腰的力量跟腿的力量，要不然你拉杆也发挥不了很多用的

叶问 · 发表于 2011-5-14 22:20:57

回复池边的鱼的帖子

多做仰卧起坐，加强腰腹力量，（建议练成之后要保持，要不停止下来肌肉会松懈的，搞不好肚子都大起来了）

songshushu · 发表于 2011-5-15 02:45:29

投篮姿势已经有池边老师的精髓了左手手型挺标准了拉杆差点

freeally · 发表于 2011-5-15 13:14:01

右手手型不错哈

liutaolq · 发表于 2011-5-15 13:31:37

不错 ··· 继续加油· ·

池边的鱼 · 发表于 2011-5-15 13:33:35

回复 liutaolq 的帖子

嗯，加油

科比BRYANT · 发表于 2011-5-15 15:17:21

拉杆，，，你滞空和弹跳啊。。。

Clarence · 发表于 2011-5-15 15:48:56

加油加油！！

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