纳什投篮细节补遗（二）——附赠三分大赛视频

ragnarck · 发表于 2012-9-10 17:26:07

本帖最后由 ragnarck 于 2012-9-13 18:33 编辑

仅作参考

补充右肩部技巧：（其实也不算什么技巧）
今天打球，用纳什投篮的命中率不错，可弧度就是低，发现原来是右肩提起的缘故
那么，纳什投篮右肩不挡下巴，必然和竖直举球时的沉肩有很大的关系其次，记得树哥很久以前在我的帖子里提及“压肩” ，这个也应该有利保持纳什的肩部位置
这个压肩，包含了举球过程中左手给予右臂的作用力
但举球后是不会真的去压肩，因为纳什的左手趋于放在球的侧面
而纳什投篮的上半身重心是略微偏向右边的，这也帮助了右肩的低垂
最后，发现这一切都和左手的摆放很有关系，自己试一下就知道了至于对原因的更详细的解释还在探究……————————————
纳什的一分钟三分连射视频

http://www.youtube.com/watch?v=b94JZd3EBZY 纳什的三分大赛视频

（待补充）

树属漱 · 发表于 2012-9-10 18:31:53

youtube！！！！！！！！！

ragnarck · 发表于 2012-9-13 15:49:17

為啥二沒人看……

ragnarck于2012-9-13 15:49补充以下内容：
為啥二沒人看……

heipi_silent · 发表于 2012-9-13 16:13:13

我看纳什的20分钟投篮里，纳什投篮小臂都基本上竖直向上摆动然后投出去的，确实有向天投篮的感觉！但我自己投怎么老是球见高不见远啊，难道我发力不对吗？

ragnarck · 发表于 2012-9-13 16:33:22

回复 heipi_silent 的帖子

一定要靠“腳力”來投（基本上就是豎直發力）
不然靠手力來投高弧度不容易

树属漱 · 发表于 2012-9-13 18:27:07

本帖最后由树属漱于 2012-9-13 18:27 编辑

这个多少可以弥补下吧……

1716250 · 发表于 2012-9-21 08:53:11

原来二在这……………………一直没找到

yuezk1217 · 发表于 2012-9-21 11:22:42

厉害啊
三分投的这么轻松

		自动登录	找回密码
密码			注册

纳什投篮细节补遗（二）——附赠三分大赛视频

点评

点评