求问大家

piaoguo01 · 发表于 2012-10-20 10:32:37

我现在初三，一米7，现在每天用树哥的方法一百五十个深蹲，还加了手举哑铃，这样对跑步有没有帮助，对身高影响大不大，或者是训练量还不够。真心求问

a7591721 · 发表于 2012-10-20 11:05:58

健身别太过火。正是长个的年龄

piaoguo01 · 发表于 2012-10-20 18:50:34

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没办法，为了增加对抗性。我提问最主要的就是问问大家，我那样会不会长不高，我很担心这个，

上帝的、左手 · 发表于 2012-10-21 18:00:29

应该。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。不会

piaoguo01 · 发表于 2012-10-21 18:07:32

回复上帝的、左手的帖子

恩，多谢。。。。。。。

上帝的、左手 · 发表于 2012-10-21 18:11:45

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但是也不要练的太火可以配合树哥说的掉单杠

piaoguo01 · 发表于 2012-10-21 18:32:52

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我家这附近没有吊单杠的，只有学校有，一周可能只吊一次。

上帝的、左手 · 发表于 2012-10-21 23:06:06

回复 piaoguo01 的帖子

唉我一个朋友他家就有单杠羡慕啊

piaoguo01 · 发表于 2012-10-22 11:53:06

回复上帝的、左手的帖子

呵呵，吊那很辛苦，我吊了几次，手就生了茧子

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