关于伤病

夕黄阳昏

最近不知道是不是练那个提踵多了，右脚的脚筋有点累也有点疼，在我没有再练的时候，不打球的时候，右脚不疼不累，一打完球或是弹跳多的时候，右脚脚筋开始痛并且累，感觉跳不起来了，听同学说是那个乳酸集聚，当天晚上按摩后，第二天打球的时候果然舒服多了，但第三天的时候又痛了，什么问题啊？

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太疲劳了 注意休息吧