2012年10月24日下午投篮录像

阿MAN2 · 发表于 2012-10-25 01:42:35

自己看了下，主要是出手的连贯性和右肩有问题。
第一个视频是侧面，主要看的发力。24投18中，命中率一般

第二个视频我看不出来命中率了，不过和第一个视频也差不多。
发这个视频主要是看出了我从白天练习投篮一直到傍晚天黑了。。。。

发这个帖子主要还是想在论坛记录下我各个时期的投篮动作
等以后看留下满满的回忆。

池边的树 · 发表于 2012-10-25 05:44:48

命中率还是不错的了，动作有些别扭不太好看，自己可以改改，舒展一些就会好看。

挺腰是没有了，只要知道这个感觉就行了，以后头部可以不这么靠前自然点略微向前就行了。

可以看到借力练得很不错了，赞一个。

tongze2009 · 发表于 2012-10-25 06:52:36

比上个视频强不止一个档次

ragnarck · 发表于 2012-10-25 10:17:58

本帖最后由 ragnarck 于 2012-10-25 10:18 编辑

這還算是基礎投跳吧……（沒什麼特別的意思）

阿MAN2 · 发表于 2012-10-25 11:59:25

回复 ragnarck 的帖子

是的，平时练习还是以投跳为主。现在是相当注意基本功。

阿MAN2 · 发表于 2012-10-25 12:00:56

回复池边的树的帖子

终于听到树哥的赞美了，好高兴啊。我会继续努力的

云淡风轻 · 发表于 2012-10-25 18:48:47

huahualy · 发表于 2012-10-28 22:42:17

原来你在这啊，又发视频了，顶个，我打算后面也发点自己的视频，感觉录像和自己想的不一样，我还有蛮多没有理解的，比如借力。

592955287 · 发表于 2012-10-31 22:19:51

赞楼主！厉害~

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2012年10月24日下午投篮录像

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