请池边大师和各位高人帮我看看我投篮的问题和指点我一下，感激不尽（不好勿喷）

a492758442 · 发表于 2012-10-28 16:47:56

http://v.youku.com/v_show/id_XNDY3OTY1OTA4.html 密码是awdrg147

tangtt · 发表于 2012-11-1 23:39:55

哥们，你是找喷么密码呢！

will.i.am · 发表于 2012-11-2 08:02:28

密码是啥~~~

a492758442 · 发表于 2012-11-2 21:15:28

發錯了密碼是 awdrg147

a492758442 · 发表于 2012-11-9 23:18:37

本帖最后由 a492758442 于 2012-11-9 23:18 编辑

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不好意思密码是awdrg147

a492758442 · 发表于 2012-11-9 23:19:08

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不好意思密码是awdrg147

UFO · 发表于 2012-11-10 19:10:05

仔细看了看。说的不对的话是视频视角问题。
从起跳可以看出来你的中心力量不稳，重心向右偏了（你看看你的脊柱是不是有侧弯），而持球却偏左。落地之后投篮手从左侧摆下来，这也证明力量不稳。
你得练练垂直起跳，理想的起跳在主观上，身体各部分的合力是竖直向上的。
我发现你屈膝时球已经举在头顶了。屈膝在是蓄力，这时球应该在腰的位置，手发7成力准备举球，当腿伸直时球才完全举起，升到最高点（或离地）时球离开手指（即已经出手）。
把你的动作和乔丹这些球星的动作比较一下应就看出不同了。

a492758442 · 发表于 2012-11-10 22:33:13

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谢谢你给我的解答我会改进

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