投篮是以腕力还主还是指力为主呢？

wowsam · 发表于 2012-11-12 19:43:46

请问各路高手，投篮是以指力带动腕力（指力为主），还是腕力带动指力（腕力为主，手指顺势轻拔）？
万分感谢！

jy02923486 · 发表于 2012-11-12 20:12:28

我是指力

Touchfire · 发表于 2012-11-13 01:42:36

没有一成不变的发力方式，
自己去球场上各个位置感受一下吧

猪还强 · 发表于 2012-11-13 13:36:58

后者，但主要发力点不是这俩

wowsam · 发表于 2012-11-13 13:51:42

回复猪还强的帖子

那主要发力点是什么呢？

龙的传人 · 发表于 2012-11-13 14:11:22

腿，腰，肩，肘，腕

ragnarck · 发表于 2012-11-13 16:43:48

全身發力XD

yntliang · 发表于 2012-11-14 12:07:31

这两个力是不可分节的吧，应该是顺势的发力手腕带动手指，手指力量的大小取决于出手时是硬手还是软手，而且根据不同的防守情况发力的大小也应该是不同的啊

秋刀魚 · 发表于 2012-11-14 13:16:45

是整體一起發力......

猪还强 · 发表于 2012-11-14 17:33:52

回复 wowsam 的帖子

是整个的右手臂，好好练练体会，你就会明白

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