新人来报道，问下几个问题，请个位高手求教啊······

紫界堂圣

首先，是运球问题，本人手指很短，运球十分力不从心。有什么好的训练方法不？？？
第二，看了池哥的帖子感觉好羡慕他的投篮啊
[img]file:///C:/Users/Administrator/AppData/Local/Microsoft/Windows/Temporary%20Internet%20Files/Content.IE5/6AE01NPQ/051431oksoc5877wwduncs[1].gif[/img]真帅气。
本人投篮有一下几个问题求解。第一，手小球性不好，抓球的瞬间发现不是自己平时练习的位子所以经常不进。
第二，立定投篮的时候（就是不跳）有时感觉球投出去没力是怎么回事？？
第三，跳投是脚基本不离地，也就是挑不起来，怎么连成像图中那样可以跳的那么高还那么舒展？？
第四，跳的高时出手总有种没力的感觉·········于是就会推出去，手型也就变了，结果就看人品了·····
第五，今年放假前两个膝盖都受了伤，于是就练跳投，练了一个暑假，那时发现进球的时候最后一个碰球都是食指，但是后来没怎么练了。现在打球的时候发现投球出手时最后一个触球的是中指·······怎么回事0 0出现了什么问题？
还有投篮好坏和手指长短有关系不？手腕，小臂和肩膀是不是从正面看要成一条直线??
第六，右手与篮球到底要怎么接触，怎么发力请教下。
最后一个问题，本人今年20了，5年前173 52KG助跑的话可以背身模框的，现在180 65KG摸不到板·········在练弹跳可以扣篮不？？
有弹跳训练计划的话，发一份给我谢谢，
   有点多啊·······求高手解答，最后祝大家末日快乐，发个福利吧

龙的传人

你所有的问题都可以用几个问题来解决，找到平衡力，提高自己的平衡能力，提高自己对肌肉的有效控制力。具体怎么操作请关注我即将要写的文章，核心力量与篮球的关系：论如何使用核心力量来打篮球。文章不会很长，但都是我个人实实在在的体会，计划配合一些视频的示范以便更好的理解。目前还在构思阶段。相信完成后一定不会让你失望的。

82654738

哥们一定是个胖子，每天拿着球去打个几个钟，两个月后就会很大进步啦

紫界堂圣

哦哦哦OK,谢谢
还有人吗- -

82654738

我是被图骗进了の

wowsam

liutaolq

   我也被图片骗进来的

well、tobeRay

回复 龙的传人 的帖子

期待哦。

anthony19931122

我也20岁，建议先看BB投篮教程大概了解投篮是怎么回事然后再看树哥的文章。

小孩子小时候

每天坚持  进步会很大的