新手如何从投篮零基础开始练习。

anthony19931122

发现论坛里好多哥们都想找出自己的投篮问题，但上图后发现了个问题，基础没打牢，这样就算得到高人指点也木有用的。

举我自己来说，我初一开始打球，一直到高一都是三八式投篮。到高中以后下决心改，请教过别人也看过各种教学，都发现不靠谱。然后直到高二才看到了BB教学，这算是所有教学视频里对发力讲解的比较细致和科学的教学。   某某平指导的教学我就不吐槽了，国内传统教学太强调姿势而忽略发力的正确性。 然后高三有空就按照BB的来练习，加上高考后暑假的练习。 已经成为同龄人中投篮比较准的了。


  但到大学以后，进入院队，发现自己投篮很不稳定，包括那时候因为学习的是BB的无侧身站位，就经常纠结着到底把球放肩还是头上。  再然后就看到树哥的新浪博客，练习练习，直到上个礼拜发现了这个论坛。


     我的个人建议是作为一个零基础的或者是想推翻原来投篮重新开始的朋友，先去看看BB教学投篮篇，大体了解下投篮是怎么回事，并且练到再不犯一些很基本的发力问题的程度，然后再把树哥的精髓加进去，雕琢你的投篮。



        @yijianming,你怎么看？

ragnarck

这里是@不到的……

anthony19931122

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只是意思一下。。。我在等他的  新帖，不知道他今天怎么没发。