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查看: 1972|回复: 3

大神們如何增重？

发表于 2013-3-29 20:02:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

請問各位大神們打球時有被硬吃身體嗎？想问问你们怎么增加体重，有什么好方法练肌肉。万分感谢

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发表于 2013-3-29 20:40:57 | 显示全部楼层

先吃肥了，然后再练。就怕亲吃肥了然后就懒得动了，更要命的是继续接着使劲吃

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发表于 2013-3-29 21:59:04 | 显示全部楼层

LS真理~~~~

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发表于 2013-7-30 16:22:29 | 显示全部楼层

我与楼主有着同样的烦恼啊！！！！！！！！！！！！！！

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