关于举球的疑问

q921179353 · 发表于 2013-4-6 08:56:21

q921179353于2013-4-6 08:57补充以下内容：
手在上举过肩的过程中，最后的时候是竖直向上直线举起的。这两个要点是关键。

感觉矛盾了。

q921179353于2013-4-6 09:01补充以下内容：
我照着镜子举球，如果右手肘外扩了就会是一个倒V，收紧再举的话，小臂是一种顺时针把球转过去的感觉。有点像1L树哥的

q921179353 · 发表于 2013-4-6 09:22:25

感觉是左手把球往上推，这种感觉对吗？

ragnarck · 发表于 2013-4-6 11:07:34

不要纠结于树哥的视频上

yangjiangsong · 发表于 2013-4-6 19:14:09

不用完全照搬，早期自己多练多体会

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