下午练完球，顺便拍了几张摸高的图

whh6204972 · 发表于 2013-4-28 17:14:32

提踵练了有三个月，现在500个一次，小腿是紧绷的每次，感觉不错

aaaa · 发表于 2013-4-28 17:16:39

如果说摸高应该没有太高吧？不过弹跳好像不错，lz身高臂展？

whh6204972 · 发表于 2013-4-28 17:40:24

本帖最后由 whh6204972 于 2013-4-28 17:44 编辑

回复 aaaa 的帖子

没测过多高，是那种比一般学校里的篮筐高一点的那种篮筐，175，臂展很普通，25岁以前很少跳，是常被盖那种。自我感觉起跳高度是在65cm以上了

yangjiangsong · 发表于 2013-4-28 18:20:45

还要加油哦，没练过弹跳的很多都是摸版水平哦。不过自己有进步就很好

whh6204972 · 发表于 2013-4-28 18:38:46

回复 yangjiangsong 的帖子

是的有成绩才有动力嘛终极目标摸到篮筐

757536126 · 发表于 2013-4-28 19:40:21

我初2 170. 可以摸到学校框了。不是装。。

challenge24 · 发表于 2013-4-28 22:48:26

不要总想着练扣篮，多练练投篮。我觉得中国人的体质还是离黑人差好多，跳的太猛了，以后会不适应的。

我爱曾陈西 · 发表于 2013-4-29 11:00:52

回复 yangjiangsong 的帖子

我也没练过，初中模版，大学捉筐，170cm

aaaa · 发表于 2013-4-29 13:03:47

回复 whh6204972 的帖子

175的话很不错了吧～

whh6204972 · 发表于 2013-4-29 22:38:07

回复 595149313 的帖子

有成绩出来就行，不在乎跳多高，毕竟跳高是粗人做的事，投篮才是王道

		自动登录	找回密码
密码			注册