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关于锻炼弹跳！树哥和大家进！

发表于 2013-4-29 21:01:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天研究了一晚上，我决定明天开始练习美国的弹跳训练计划（AA4）
据说很累的，需要15周，我会坚持的！
希望树哥和大家给我点意见！

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与天空擦肩

发表于 2013-4-29 22:27:48 | 显示全部楼层

听说废膝盖？

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发表于 2013-4-30 08:55:18 | 显示全部楼层

加油努力别放弃

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