请教一下压腕的问题

yuezk1217 · 发表于 2013-8-15 10:33:37

各位是不是举球之前就将腕压好呢，我平时练球这样还行，可是打起比赛来，这样做很别扭，一点投篮节奏都没有了搞的我，根本没有时间来压腕，不知道大家有没有同样的问题、请树哥和各位高手帮我分析解决一下！

yuezk1217 · 发表于 2013-8-15 13:05:14

清涩de白白 · 发表于 2013-8-15 14:38:43

不是，投篮之后亚碗

Basket番薯 · 发表于 2013-8-15 17:09:45

这个很自然的... 在举球前已经会压到80%的样子剩下举到头了左手只需要使比较小的力这样避免了很多意外

yuezk1217 · 发表于 2013-8-15 22:33:44

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自然吗？为什么我会需要一个时间来压碗呢
然后这个时间就导致了我不能快速出手，压碗的时候防守就来了

Basket番薯 · 发表于 2013-8-15 23:04:49

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你去翻翻旧帖子以前树哥写过一篇举球的要点略讲的里面有提到举球前手腕约成90度角

Basket番薯 · 发表于 2013-8-15 23:05:26

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还有就是多练... 没别的办法练多了就很习惯的

yuezk1217 · 发表于 2013-8-16 10:06:47

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这只是压腕，如果在考虑到手掌上的那两块位置贴球，就是树哥说的小拇指和大拇指下边那两块地方，时间会更久，纠结啊

Basket番薯 · 发表于 2013-8-16 11:30:56

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....这个真不知道怎么说了我每次拿球就下意识的会抓好了如果你说实战中会慢那你就持球打吧接球以后做好三威胁同时握好球还是两个字多练吧

zhangqinjian123 · 发表于 2013-8-17 01:26:14

你的这种压碗是用在持球单打，做刺探步直接干拔，在做刺探步的同时就有时间给你压碗，因为干拔出手空间小，所以技术不熟悉的容易打乱发力点。你练熟了空位时的技术后，再去连这个。安东尼经常这样做，看本站里有个大神说过，他称这叫预应（纯属个人观点）

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