请问投篮举球要耸肩吗？

leewmvp

我现在投篮不耸肩，投篮有时候会短，不稳定；我举球前耸肩，投篮时，用以前的力量拨球，就会杨过；
大家投篮都要耸肩吗？
如果耸肩姿势有利于稳定投篮的话，我就要改动作了啊。

池边的树

关键是自然，什么都别过度。耸一点，就等于是支持力，要是完全放松，那也不对了。