关于肘部高度，挡下巴，以及投篮体验。

我马上不胖了

  我以前都是肘部很高的投篮，而且以前肘部还外拐，现在我肘部内收，投篮还是投的出去，只是没有以前的命中率高。  当我把肘部高度放低，我发现我没挡住下巴了，耸肩挡下巴的话，感觉很别扭。
   而且我肘部放低，我感觉我的投篮时是推球，拨球很不充分。 请问该如何解决啊？

池边的树

如果别扭，就去找自然舒适的那个位置，按照尽可能接近我们说的位置去找，不必很死板遵守的。