空中转体的问题

qq610921658 · 发表于 2013-9-21 19:09:34

每次我面对比我厉害的高手的时候，我的上身总是很僵硬，投篮的时候做不出空中转体。怎么办？感觉投球的力好像不够。怎样才能放松肩部？

sth34 · 发表于 2013-9-22 01:21:07

本帖最后由 sth34 于 2014-10-23 14:48 编辑

池边的树 · 发表于 2013-9-22 11:26:23

纠结于空中转体干啥，那只是发力自然出现的，没有也不强求，只要投篮路线是直线就足够了。

qq610921658 · 发表于 2014-5-23 23:23:41

回复池边的树的帖子

树哥，我觉得空中转体才是最重要的，只有空中转体左手才能自然地避免干扰球。

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