关于抓球，我有点疑问，树哥请进

OK527379482 · 发表于 2013-9-22 13:34:48

我琢磨投篮已经大半年左右了，主要还在练基本功，其中过程是跌宕起伏啊，不过在往好的方向发展，现在一般都能投进，只是跳投没练成但却有感觉了！然而，昨晚的练习投篮的过程中忽然发现一个问题，我竟然一直都忽略了，投篮之前我到底是怎么持球的？原来我一直是轻微贴住篮球，指尖也没有用力，这是我疑惑了，从图片上看乔丹，科比指尖都是用力的，于是我尝试投篮持球时指尖用力，却发现投篮反而控制不好球的轨迹了。。。。力量却大了⊙_⊙
然后觉得自己这半年真是没认真练，连这些细节都没搞好，也许这也是我投篮不稳定的原因。不过我真想听听大家在右手持球这方面有没有过研究，最好树哥能解答一下，谢谢！

OK527379482 · 发表于 2013-9-22 19:14:35

沉了。。。T_TT_TT_T

UFO · 发表于 2013-9-22 23:21:39

我是整个指头都用力，包括指根的关节。这样，，，好像不用力的只有手心了。
投篮过程中持球的力是变化的，总体上是中---强---次强，掌握不好是常事，况且每个人可能都有独特的发力。

OK527379482 · 发表于 2013-9-24 23:41:30

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谢谢！！！！≧▽≦

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