关于三分球的心得

Rj.zzc

不知道各位射三分球怎么样...以下是自己的一些心得我的投篮姿势也跟大家的差不多吧 因为才15岁 但是能单手抓得起篮球吧 这也让我在学校成了风云人物 不是因为能单手能抓得起篮球 而是在运球的时候可以忽然单手传得很快 个人喜欢吉诺比利的传球吧 也好像有一点影子一样
好吧言归正传 以前三分球并不是自己的强项 因为自己身高非常矮 才1米68 不过胜在速度够快 突破成了自己的主要得分手段，但是因为伤病的原因  能够进入内线的机会越来越少 而且也要越来越拼命才能杀到内线 所以还是乖乖的练好投射好了
个人曾在和大人的比赛中射进5个三分球吧 正规的那种 平时自己练习三分球也像树哥那样超远距离的 不过一开始自己知道有视觉恐惧症 所以一直三不沾 不过慢慢的 不再觉得难了 大概两个月左右的时间 在三分线起手并没有以前那么难 感觉是很轻松地而且小力的就可以把球射进
不知道大家是否觉得射三分觉得非常的吃力 但是我可以告诉大家一个方法就是练习三分球的时候站的位置是三分线后几个身位 然后射熟了 射三分就没有那么困难了 个人非常佩服树哥的投射能力 看了树哥的超远距离实在是佩服
大家如果感觉轻松了以后 我自己的感觉是这样的 每次投篮完成之后 自己的右手是呈直线的那样的 相信大家都一样 然后右手直线面对篮筐基本都进得了 不过个人感觉最主要的就是双脚的站位 感觉自己有点侧身 但是右脚始终是对准篮筐的 然后射的时候 一定要压腕 有的人会觉得压腕很难不习惯 那么只能说你的投射还没到位置 也许你很准吧 因为压腕可以使球的弧度增大 使球向后旋转 更加容易投进 所以压腕是必要的
说说个人感觉 每次比赛投三分个人都是不紧张的 因为曾经有一位教练跟我说过 射球的时候人一定要放松 越急越不准 也许大家投不进三四个就开始急 不过给我的话 我也许会更加乐意给队友制造机会然后自己慢慢寻回手感
个人射三分的时候左手是一直扶到球投射出去的 也许你看起来会觉得我是推出去的那种 但是并不是的 因为个人射三分的时候经常会被紧逼之下没有时间才射的 所以左手扶到投射出去的好处就是可以增加稳定性 然后每次右手感觉压腕是最主要的发力方法 然后投射 右手呈直线直对篮筐 之后球进了。
个人投射的经验最主要的一点就是 射球的时候肩膀不要紧绷！

taiji505

不会用标点啊么？还是写现代文！

UFO

还好每句有空格 感谢分享 对3分球又有信心了呢