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树老师说练习竖直起跳要轻轻地跳,要把力量传导到腿部。

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发表于 2015-4-26 18:05:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
“就是到最后起跳发力只用腿部发力,其他部位是不干扰的”就是把力量传导到腿部的意思?
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