库里投篮和标准肩上投篮区别解析（半求助帖）

想飞

我练标准肩上投篮有3个月了，但是因为我个人身体一些限制，很多次都想放弃。我发这个贴有两个原因，一个是想问问大家关于我这种情况练标准肩上投篮有什么解决的方法吗；另一个是给大家解析下库里的投篮，大家一起分析一下库里投篮，以及假如练库里的投篮会有什么缺点，以及会遇到什么瓶颈。
先给大家说一下我自身的一些身体限制，以及练标准肩上投篮都有哪些挑战：
1.手太小。直接导致使用标准肩上投篮拿球不稳，练了三个月，每次持球都要准备好长时间才能勉强拿稳。而且出手发力也造成很大影响。
2.手腕不能压腕。我的手腕无法压腕到90度，只有在左手施加很大的力才可以压下去。
3.手肘外拐。这个习惯我已经克服了，但是不知道因为手小的原因，手肘不外拐我持球还是非常不稳。

库里投球分析：
1.持球




双手在球两侧，且持球时手腕右手腕自然，不用压腕。
优点：持球稳，最起码对于我这种小手来说持球很稳。
缺点：因为右手在球的侧面，那么出手时如何保证正球能朝着正对篮筐方向运动呢？

写了好久的帖子没发表成功，只好等晚上重新写了

卅啵

手臂伸直的过程中转腕？

想飞

回复 卅啵 的帖子

是呀 但是我还没掌握好 我昨天才第一次试库里投篮

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回复 想飞 的帖子

你可以去看看投篮吧上一个置顶贴，专门研究库里诺维斯基这样大幅度转腕的投法，其实科比，乔丹也转腕，但幅度较小，所以要提前压腕。

PluToKobe

我觉得拿不稳球和手小这件事不能等价的吧

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