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发表于 2015-12-27 12:13:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 楼主| 发表于 2015-12-27 12:15:25 | 显示全部楼层
大家拍砖吧
发表于 2015-12-27 23:39:49 | 显示全部楼层
实在看不清啊
发表于 2015-12-27 23:59:57 | 显示全部楼层
基础挺好的.在众多强行流里面我感觉你做的挺好的,重心左右手举球高度方向这些大方向都没什么问题.
看动作你还刚起步,举球压右肩有点太过了,比较紧.而且现在这射程感觉对你稍微比较勉强.发力过头了平衡不好.建议近些距离练,轻松一些动作才不会变形练的才对.
这2个先加强练一练看看感觉
发表于 2016-1-3 13:29:30 | 显示全部楼层
举球到位置之后再屈膝,这样借力不是很好吧
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