修正向上投

可可凌 · 发表于 2016-3-12 01:01:29

楼主边度人啊？

niuniu5898 · 发表于 2016-3-16 12:06:00

同样问题。现在我模仿库里式举球后，因为库里举球到肩上时手掌是朝左的，所以我模仿时手掌也朝左，但正是这样，我感觉到球压在肩上的感觉不够，然后就没有肩上投篮的感觉，方向也难准确。所以我想请教一下，举球后如何过渡到肩上，朝左的手掌如何向篮筐方向发力。如果您能回答，我将非常感激！

篮球无捷径 · 发表于 2016-3-16 23:16:57

您好，看过您的视频后，真心觉得您很厉害，想请教您一个问题，就是软手投篮该怎样压腕拨球？谢谢！

我已经变成透明 · 发表于 2016-3-20 17:54:01

卧槽真像求写个教学把

sth34 · 发表于 2016-5-29 10:17:07

我已经变成透明发表于 2016-3-20 17:54
卧槽真像求写个教学把

樹哥的教學已經很完善了

sth34 · 发表于 2016-5-29 10:20:19

池边的树发表于 2016-3-9 18:34
恩，发力感觉不错了，出手后向右的惯性也有了，可以说入门了。再给你两个建议了继续练：

1.你目前没有跳 ...

樹哥庫里式需要沉肩(方主意識)嗎最近發力有點緊

池边的树 · 发表于 2016-5-30 09:20:40

sth34 发表于 2016-5-29 10:20
樹哥庫里式需要沉肩(方主意識)嗎最近發力有點緊

是有的，是乔丹式发力的必然的自然沉肩，陈建是为了之后的直线，库里的直线发力在软手里面基本是完美的。这个只是表象，切记别过度，要以平衡为主。

sth34 · 发表于 2016-6-7 10:21:14

buzzark 发表于 2016-6-1 19:52
我觉得你说的问题还是归结到核心力量上，运球后维持不住姿势和出手力量的平衡。

我核心力量很

從來沒有練習

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