这里向树哥提个问题

池边的树

9520 发表于 2016-12-3 22:43
树哥我还要请教一个运球的问题，变向经常球中鞋怎么破？还有运球好容易被断，有没有什么护球的好方法

中鞋或者被断，好的选择都是超低身运球加上左手护球，侧身点面对防守人，这样基本没啥问题。

9520

si4 发表于 2016-12-3 23:51
运球这个好像就是基础运球动作的熟练度吧，时间堆出来的球性，度娘找几个经典教学视频看着练就好。

thank you，就是变向换手一个人突然冲出来就把你球给捞掉了。然后你运球别人手速快的，判断准的很快就断了球。

9520

si4 发表于 2016-12-4 00:09
咦？一开始不是说两分球不稳定么？现在两分练的很准啦?

偏转是啥意思？是说投球时，右肩膀得加力往前 ...

是跳起来投不准，不挑起来投命中率有七八成。我举个例子吧，就是在45°角的时候，你投球是向上投，然后球落到球框偏向很大，多数都是碰碰铁的边缘

9520

池边的树 发表于 2016-12-4 01:41
这需要先练好原地投篮，在罚球线以内的距离，稳定住动作。

就是学着科比和乔丹的动作？我想找些科比和乔丹清晰点的集锦，不知道树哥有没有？

9520

池边的树 发表于 2016-12-4 01:42
中鞋或者被断，好的选择都是超低身运球加上左手护球，侧身点面对防守人，这样基本没啥问题。

一般是右变左，然后左边突然冲出一个人就把球断了。其实在学校打球我还是挺慌的，今天就又扭到脚了，我上篮两个人冲来防我，我踩到另一个人的脚，然后被犯规下地时候踩到另一个的脚，结果就扭到了。真搞不定他的心里想什么，一个球估计要进的时候自己预知盖不了就应该放了，球品令人担忧

si4

9520 发表于 2016-12-9 20:19
是跳起来投不准，不挑起来投命中率有七八成。我举个例子吧，就是在45°角的时候，你投球是向上投，然后球 ...

嗯，我觉得，向上投的时候，方向主要是靠举球时的动作是不是稳定竖直向上的，也就是说，软手投球时偏不偏，举球阶段基本就决定了。硬手投球时，比如乔丹的两分球，球举起来手肘已经架好了，你还有时间去留意方向正不正，需要在小臂手腕甩球时修正不修正呢。
所以呢，你投跳时挺准，跳起来以后不准，一方面可能是你出手时间比投跳时延长了，所以手肘动作不知道该放哪了就变形了。另一方面，可能是发力变化，导致举球不畅，右肩都不知道往哪推球了

si4

9520 发表于 2016-12-9 20:30
一般是右变左，然后左边突然冲出一个人就把球断了。其实在学校打球我还是挺慌的，今天就又扭到脚了，我上 ...

其实我觉得，突破不一定非要向前，很多时候人家都做好架势等着你向前突了，保持着很好的距离了，投吧人家随时上抢干扰，突吧对方距离拉的开所以根本没办法靠速度硬吃。这时候，向后退一步，或者半步，促使他的重心移动起来，打断他的摆好的架势，然后你能衔接好后退时运球的步伐，一个交叉步就冲过去了，或者促使对方猛的后跳，这样你后撤步投篮的空间也出来啦，所谓一步晃的对方飞出去4米远的那种哦，前提是你动作一定要连贯。这就是个心理博弈的过程，很有趣的

9520

si4 发表于 2016-12-10 00:43
其实我觉得，突破不一定非要向前，很多时候人家都做好架势等着你向前突了，保持着很好的距离了，投吧人 ...

哈哈，这个的确挺有趣的。上次看到别的同学跟一个老师单挑，结果被晃倒，一个一字腿裤子都烂了。

9520

si4 发表于 2016-12-10 00:25
嗯，我觉得，向上投的时候，方向主要是靠举球时的动作是不是稳定竖直向上的，也就是说，软手投球时偏不偏 ...

方便加QQ交流一下吗？

si4

9520 发表于 2016-12-16 21:53
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