难道效果出来了

沙Q · 发表于 2011-6-22 13:45:24

最近几天忙于投篮练习，记得以前（好像是树哥说的，忘记啦）说过，竖直起跳像乔丹那样翘屁股，然后反作用力与屁股，不会压力于腿（大概是吧）。。。今天起床，突然觉得脊柱最下面的尾骨有点疼，难道这就是副作用（其实我想说，是不是我的跳投有成果了）

池边的树 · 发表于 2011-6-22 14:21:30

晕，我没说过要翘屁股啊，乔丹式空中座椅是自然的，不是刻意做的。发力要自然别特意为了某个动作让发力别扭。

沙Q · 发表于 2011-6-22 14:43:28

回复池边的树的帖子

哈哈，那可能是我境界还不够，只能做到形似，神似还差点火后

luckzhuzi · 发表于 2011-6-22 17:34:22

谁让你有意翘屁股了。。。。外形不重要，重要的是垂直起跳唉~

pp34fans · 发表于 2011-6-22 17:51:19

lty0121 · 发表于 2011-6-22 23:36:29

翘屁股。。

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