池边老师 我的投篮还有救吗

w398931112

池边老师 我投篮好多问题 我好想改完啊 这几天看库里投篮 图片 视频 对比我自己的 想问题 想到我心累
我现在投篮几大问题 1手肘外拐 2速度慢 3无法跳投 4举球好像有问题 举球有点慢http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1[/url]
这几天看了你微信的文章 我改了几点 1 举球点偏右了 方便直线发力 右手肩上投篮 我不知道这个算不算  2 持球准备快点 3 手腕放松 压腕也是

marcokingdom

你优酷那里有人陪练的那个视频 我看了发现发力和手腕都很理想啊。 好厉害！

yipshing

一个问题一个问题解决吧，你想一下子全改是不可能的

池边的树

其实基础差不多了，你可以开始练跳投，然后录像，这样问题改进最快，而且在比赛中最出效果。你只需要记得一定要在持球的时候双手压紧球，别留空。

技术不可能是一下子就改的完美的，你目前再练跳投，基本初期就度过了，可以打比赛了。略有挺腰问题。

w398931112

池边的树 发表于 2018-11-9 14:48
其实基础差不多了，你可以开始练跳投，然后录像，这样问题改进最快，而且在比赛中最出效果。你只需要记得一 ...

池边老师 我的手肘外拐怎么办
我现在是直接练跳投吗  一去球场就是练跳投 不练投跳
我之前的想法是 练好投跳再练跳投 跳投是直接投 还是运球投
还有个就是 打比赛到底用投跳还是跳投啊 我感觉投跳很难出手 有防守 我运球有功底的 会用运球摆脱别人
挺腰问题怎么改正

池边的树

w398931112 发表于 2018-11-10 12:31
池边老师 我的手肘外拐怎么办
我现在是直接练跳投吗  一去球场就是练跳投 不练投跳
我之前的想法是 练 ...

竖直起跳就可以改进挺腰问题，你也可以跳的轻一点。

w398931112

池边的树 发表于 2018-11-12 18:05
竖直起跳就可以改进挺腰问题，你也可以跳的轻一点。

池边老师 我是竖直起跳吧？ 我感觉我是竖直起跳 我远投跳的有点猛 腿不用多点力怎么远投。。

池边的树

w398931112 发表于 2018-11-13 22:21
池边老师 我是竖直起跳吧？ 我感觉我是竖直起跳 我远投跳的有点猛 腿不用多点力怎么远投。。

试着轻点跳。