关于挺腰起跳细节的小结

879499585 · 发表于 2012-2-1 09:41:02

不差钱~~~~~~~~~

congo · 发表于 2012-4-24 19:19:02

谢谢分享学习学习

iidatura · 发表于 2012-7-17 19:47:28

今天练了一下午不挺腰

梦、NBA · 发表于 2012-8-24 09:53:42

学习

chris9024 · 发表于 2012-8-24 10:28:58

好东西啊，可惜这么晚才看到

yipshing · 发表于 2012-8-25 23:56:05

回复 robindarcy 的帖子

你好，你说腰展开是怎么展开法？腰间有一个略微停顿的感觉是什么意思？是指发力吗？还是腰一直不发力？

一起拜拱哥 · 发表于 2014-7-31 18:45:18

黑白先生 · 发表于 2014-8-1 16:29:24

额，，，，，

上帝的、左手 · 发表于 2014-8-7 17:34:54

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关于挺腰 起跳细节的小结