投篮的时候如何发力？

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大家好！我是一位新人，打球也有2,3年了！投篮一般般，专门研究突破，crossover！（艾佛森晃过乔丹的那招我都会）。现在我想学投篮，提高命中率！某天在www.shotnba.com看到了池边的树的帖子！我就觉得不错！经过了一段时间的练习！终于找到了一个不错的的投篮姿势！不过3个90度不太标准！（顺手问问，3个90度有什么用？）左手也会放开！现在想问问如何用食指和中指发力？发力不太好，投出去的不是真线！
求！！！！！！！！！！！！！！！！！！！