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发表于 2011-9-3 23:15:06
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本帖最后由 jy02923486 于 2011-9-3 23:18 编辑
利用灵活性优秀的体能去跑位提前起跳和冲抢.这样说吧,除非你能跳的很快很高,否则阵地篮板还是算了,直接冲抢实在.如果是5V5的全场正式比赛.瘦弱的小弟弟想抢板很难,用力量和手臂卡住有利位置,身体干扰让你无法发力起跳,就算你的位置好也会被推走.别说你也可以那样做,可以的话你就不会在这里问这个了.某个能力很弱的话就不要非要这么做了.本身去和高壮卡位抢板就很槽了.明知不可为而为之不好.
在国际规则里面3秒区茫茫多的人,竞争是很残酷的.能就能不能就是不能.就我的经验来说,如果弹跳有优势抢板人数不多的话你可以跳起把篮球拨高或者挑到有利的位置然后再次起跳拿板.有时候我甚至有过连续拨球3,4次然后再拿下板的经历.不过我还是觉得在面对2名外线阻挡,2名内线封锁卡位防守篮板的情况下个人能力不足前面说的那些都是浮云.直接起跳抓板才是王道,这就是能力问题了,能不能进内线都是个问题(蛋疼的联防)就算是罗德曼身体也是很健壮的.瘦弱就外线漂着去吧.找机会冲冲板可以了.
会不会说的太现实了. |
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发表于 2011-9-3 09:31:05
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