库里式初始发力点的练习

saang1555 · 发表于 2019-8-23 23:53:03

在家练习了几天之后，今天去球场练习了，请大家给点意见

这是树哥和库里的对比图，我一直拿来参考着练习，在此谢谢树哥对我的帮助。

这是我练习库里投篮的初始发力点，请树哥和大家多多指教，谢谢！

池边的树 · 发表于 2019-8-28 11:37:07

注意下手腕部的压腕，你的图上手腕和小臂基本是平着衔接的，说明压腕不够。上半身前倾也少多了点，这个时候上半身要正了。

saang1555 · 发表于 2019-8-28 12:16:10

池边的树发表于 2019-8-28 11:37
注意下手腕部的压腕，你的图上手腕和小臂基本是平着衔接的，说明压腕不够。上半身前倾也少多了点，这个时候 ...

谢谢树哥！但我感觉手腕压了之后对手掌不够贴合，是大概把球压在掌心吗？

池边的树 · 发表于 2019-8-28 14:44:38

saang1555 发表于 2019-8-28 12:16
谢谢树哥！但我感觉手腕压了之后对手掌不够贴合，是大概把球压在掌心吗？

不够贴合有很多原因，手不正或者不够放松等等，你去慢慢找找

saang1555 · 发表于 2019-8-28 21:49:56

池边的树发表于 2019-8-28 14:44
不够贴合有很多原因，手不正或者不够放松等等，你去慢慢找找

?树哥，这是今天练习出来的，请您看看对了吗？我的感觉是这样拨出去手指是完全指向地面，请您指点

池边的树 · 发表于 2019-8-28 22:18:14

saang1555 发表于 2019-8-28 21:49
?树哥，这是今天练习出来的，请您看看对了吗？我的感觉是这样拨出去手指是完全指向地面，请您指点

侧身不够，右肩还要往前，而且左肘部太高了，内收点。右肘部又有些低了，注意上半身别太前倾，出手瞬间身体是正的。

saang1555 · 发表于 2019-8-29 17:59:01

池边的树发表于 2019-8-28 22:18
侧身不够，右肩还要往前，而且左肘部太高了，内收点。右肘部又有些低了，注意上半身别太前倾，出手瞬间身 ...

树哥，我能选择先把压腕和反压小臂这个要点练熟之后再去改进其他的吗?记得您也说过一次最好只改进3个要点

池边的树 · 发表于 2019-9-1 16:08:42

saang1555 发表于 2019-8-29 17:59
树哥，我能选择先把压腕和反压小臂这个要点练熟之后再去改进其他的吗?记得您也说过一次最好只改进3个要点

当然可以，一次改三个都多，两个其实就足够了

kgdrkks23 · 发表于 2019-9-4 12:31:45

感觉库里到楼主这个姿势时，其实已经快要跳起了，楼主还在蓄势中

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