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NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程»论坛 › 篮球技术主版块 › 篮球综合讨论区 › 大家讨论下怎么练单手抓球

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大家讨论下怎么练单手抓球

发表于 2011-4-23 15:21:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家都来说说吧，单手抓球的技巧，还有指力的分配。。。。

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发表于 2011-4-23 17:24:25 | 显示全部楼层

手很大的飘过~~嘿嘿

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决心丶永不停止

发表于 2011-4-23 18:48:48 | 显示全部楼层

同上手大无压力:lol

你可以尝试多练10指俯卧撑对指力很锻炼，多练加强力量就能抓球了

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发表于 2011-4-23 19:38:08 | 显示全部楼层

无语中……求普及！！！

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发表于 2011-4-23 19:52:45 | 显示全部楼层

:(你们NB呀

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发表于 2011-4-23 20:09:12 | 显示全部楼层

真的劲大就能把球抓起来吗？

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发表于 2011-4-23 20:37:43 | 显示全部楼层

主要靠的是手大我能抓球但不稳

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发表于 2011-4-23 23:23:38 | 显示全部楼层

球生好抓！

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zhangjialuo-123

发表于 2011-4-24 14:43:05 | 显示全部楼层

求助，我也想抓球

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楼主| 发表于 2011-4-25 00:00:17 | 显示全部楼层

回复决心丶永不停止的帖子

好，问下刚开始怎么练，练多少，我还没练过，刚开始会不会很困难，

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