真心求喷。。。

myth · 发表于 2012-1-16 21:11:24

myth · 发表于 2012-1-16 21:12:55

ppk987987 · 发表于 2012-1-16 21:45:15

有一個很明顯的問題投籃身體向右移肘部過高挺腰仰頭左手有大問題
整體重心不穩向左遍身體散掉脫節動作生硬
加油吧

yipshing · 发表于 2012-1-17 00:57:16

搞不懂你为什么会向右边飘的

池边的树 · 发表于 2012-1-17 11:42:32

球举得太高造成了挺腰，也没有练习竖直起跳，所以，出手时候向前倾斜太厉害。是因为觉得力量不够造成的。力量不够，是举球太高造成的。

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