树哥，大家我需要你的大力帮助呀！！...

小鱼丶螃蟹 · 发表于 2012-3-3 08:26:27

我看了树哥的投蓝的文章，不知道怎么去练习，怎么安排比如在那个位置投100个或多少个，，我想很快的固定我的动作！

JustCristW · 发表于 2012-3-3 08:30:16

别太冒进，冰冻三尺非一日之寒的。

龙的传人 · 发表于 2012-3-3 09:05:58

你先在篮底一两步的距离练习手型和借力技巧。动作固定了，发力熟练了再慢慢加长距离。每个角度都要练习，至于投多少次，当然是越多越好啦。记住，开始的时候不求距离，只求发力技巧和手型手感，这些东西有了你后面的练习会很容易，也会很稳定，不会有太大的起伏。

小鱼丶螃蟹 · 发表于 2012-3-3 12:21:51

回复龙的传人的帖子

嗯嗯！！

阿MAN2 · 发表于 2012-3-3 13:16:36

别一来就想哪个位置投100个，先打好基础才是王道。

2b青年 · 发表于 2012-3-18 12:38:30

冰冻三尺非一日之寒，一楼正解啊

wcrbwcrb · 发表于 2012-3-19 17:43:48

慢慢来不要心急

yihe74 · 发表于 2012-3-19 21:35:59

投点就很好提高会很快

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