有谁169能扣篮的，我169摸框

open778 · 发表于 2012-3-13 20:17:34

回复沙Q 的帖子

各位误会了！我只是想找个偶像激励自己，因为我太想扣篮了，做梦都想！

open778 · 发表于 2012-3-13 20:19:16

回复阿MAN2 的帖子

各位误会了！我只是想找个偶像激励自己，因为我太想扣篮了，做梦都想！

啊本 · 发表于 2012-3-14 22:14:11

找个矮框，摸到离扣篮还很遥远，手小了也不行

啊本于2012-3-14 22:14补充以下内容：
找个矮框，摸到离扣篮还很遥远，手小了也不行

啊本于2012-3-14 22:14补充以下内容：
找个矮框，摸到离扣篮还很遥远，手小了也不行

BELIKEMIKE · 发表于 2012-3-15 01:16:43

一个快三十的老男淫飘过，跳不高，跑不快

superkazmi · 发表于 2012-3-15 08:20:45

我15岁169也摸板。。。

li541800576 · 发表于 2012-3-15 11:56:40

167抓框呵呵

...

caiyonghe123 · 发表于 2012-3-15 19:42:47

我 170CM 热身后可以摸到正规板，我练习了三个月树哥的那种提重的方法有效果，只要你坚持，我每天一百个一组做十组起码提高了我25CM 我没有骗人只要你坚持！下次附我图一张

caiyonghe123于2012-3-15 19:43补充以下内容：
提重就是拿两块砖垫着那种方法啊

W0W_123@163.com · 发表于 2012-3-17 14:44:36

纳尼？我不是169是196了，扣篮不是问题，可惜的是扣的不霸气

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