对于软手投篮的疑惑

huangrunhuang · 发表于 2012-3-22 23:09:25

假日在看树哥的投篮视频时，①惊奇的发现了我好像理解错了所谓的软手投篮，软手投篮在出手时手掌是不是不用绷紧的，因为我看见树哥投篮后的手掌好像是软绵绵的那种，②在使用软手投篮时，左手压腕时该怎么用力，我的理解是因为右手是软手手型，自然右手就不需要用力，用左手压腕的力量将球投出，疑惑所在的就是在压腕的时候怎么可以左手压腕（大概用多大的力），还有就是出手的时候，右手手掌是不是不用力，只用手腕和手臂的力量将球投出？？？？

大概我的疑问就是这些，我哪说错了希望大家给我点建议，因为我想把投篮练好，树哥能抽点时间给我点建议那就最好了。

sth34 · 发表于 2012-3-22 23:44:55

看curry的視頻

huangrunhuang · 发表于 2012-3-22 23:59:57

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能发下网址吗？

allanh · 发表于 2012-3-23 16:18:49

个人建议应该先硬手再软手
因为要想练好软手大臂和小臂位置必须要正确，我刚开始打的时候也有试过软手，但是那会儿过不了多久动作就偏了，发力就歪了。用硬手打基础，把大小臂位置固定下来（就是树哥说的肌肉记忆）再尝试软手。
我学的麦迪的软手投篮，基本没有刻意的左手压腕，命中率在我看来并不是很差。当然了我之前是学乔丹的硬手，左手是练过刻意绷紧，虽然没有学到左手扶球的精髓，但是有点习惯在里头吧
树哥说没有五年打球经验最好不要尝试软手，是很有道理的。我今年是第六年球龄，才开始觉得直线发力的好处，软手才得以应用，如果不懂得直线发力，球感再好，软手是练不起来的

huangrunhuang · 发表于 2012-3-23 22:34:50

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朋友，看见你那么认真的为我解答感到很开心，原以为没人愿意帮我呢。
那我还是先练硬手投篮吧，硬手的左手跟树歌所提到左手手型要点应该可以相互用的吧？

huangrunhuang · 发表于 2012-3-23 22:47:09

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朋友，能把树哥的乔丹硬手投篮教程的网址发给我吗？谢谢。

allanh · 发表于 2012-3-24 20:16:30

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左手先不用刻意地管。。如果你觉得自己投篮还是比较初始的阶段，先学树哥的右手单手出手，将单手发力先练熟了再慢慢改进
树哥原来的网址是
shotnba.com

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