帮我制定训练计划

hzlblzasd · 发表于 2011-5-6 22:35:43

我初二，打球三年了，很早就看池老师的文章了，所以进步很快，在普通球场打的时候还算可以，我想请教一下各位高手，谁能给我制定一个临时的训练计划，让我最近练一下，还有就是我想加强过人突破和左手，哪位高手能给我制定一个训练计划（强度可以高一点），谢谢各位啦！谢谢！

bulin1992 · 发表于 2011-5-6 22:41:01

占沙发 ···坐等高手解答~~

Johnson007 · 发表于 2011-8-16 08:18:07

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