设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程»论坛 › 篮球技术主版块 › 投篮技术讨论区 › 求助，跳投问题

发新帖

查看: 992|回复: 4

求助，跳投问题

发表于 2012-4-1 17:34:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

我力气很大，但是原地跳投就投不到了，跳起来就没力气了，只靠手臂推出去了，怎么改呢

回复

发表于 2012-4-2 09:25:30 | 显示全部楼层

先别练跳投，别原地投篮练扎实吧，把右手臂博球的节奏掌握住了，跳投其实并不难了。

回复支持反对

发表于 2012-4-7 04:01:54 | 显示全部楼层

每天联系原地投篮几百次，然后练习投篮时你的腰腹发力问题

回复支持反对

发表于 2012-4-10 14:22:07 | 显示全部楼层

回复支持反对

发表于 2013-4-23 18:39:26 | 显示全部楼层

初步估计你有挺腰问题哦

回复支持反对

发新帖

hit counter

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程篮球教程跳投教程标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2025-5-13 02:04 , Processed in 0.043445 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表