被撞伤以后，对重心的深切体会

ragnarck · 发表于 2012-4-30 19:07:52

本帖最后由 ragnarck 于 2012-5-1 16:04 编辑

在学校打球，意外被对手的膝盖一下撞在正以“全速启动”的我的大腿——
然后左脚残了三天。痊愈后左脚蹲下时仍感疼痛。
几天休养没打球，再次投篮，发觉投篮全向右偏了，怎么回事？
很快，我发觉自己的左脚大腿疼痛，所以下蹲幅度不如右脚，导致重心右偏……

不会错的了，重心放双脚中间，跳起、甚至踮起都要有竖直的意识——是意识，并非只着重于形态上
然后可以微微向内发力。这样投篮的基底就不会差的太远了。

最愛麥迪 · 发表于 2012-4-30 20:54:00

哈。。這算是因禍得福嗎？？？
無論如何還是謝謝你的分享。。找天試試

戎马书生 · 发表于 2012-5-1 00:48:05

因禍得福的福啊

laohuiyuan · 发表于 2012-5-1 10:18:34

帮顶

迷失在南京 · 发表于 2012-5-1 12:49:19

注意保护好膝盖啊

yuwenlong0521 · 发表于 2012-5-8 14:56:48

膝盖是最容易受伤的而且是慢伤

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