关于跳投的若干问题

Ronner

问题一：我想问下大家，练习跳投大概需要多长时间？就是跳起在空中了球再出手，而不是起跳前球出手或者是起跳的过程中球出手。
问题二：我怎么感觉起跳后球出手用不上力呢？而且貌似我起跳后投篮姿势会变形，这个怎么纠正？
求救。。。。。。。。。。。

chengjiali

你起跳的时候会有一个上升的力，到最高点就可以出手了，如果身体开始下沉了一般使不上劲。投篮动作变型的话只要多加练习是没有问题的，平时练习的时候多注意细节，根据自己的身体素质以及习惯自己进行调整

jueshi