不知道大家有没有这个投篮习惯？

香香红草莓 · 发表于 2012-9-29 20:51:52

我直接说吧，就是转手腕，把手腕扭正对转篮筐之类的，久了就成了一个习惯。

比如说吧，投篮时，右手转腕习惯了，往内扭，可能就拿稳了，可是换做是左手投就不行了，左手一扭成右手那样就紧张的厉害，跟本投不了，手部太紧张了，你们有没有发觉这些，这根跟压腿是一个原理，把手的筋骨都拉直了，转腕成了习惯了可能持球的时候不转还不舒服，没有紧紧的感觉，你们是不是都有这样一个习惯

我只是想听听大家是怎么看待这个转腕的，是好还是坏，是利是弊？不过我没有转手腕的习惯

香香红草莓于2012-9-29 20:54补充以下内容：
乔丹，科比，麦迪等NBA球星都普遍有这个习惯

ragnarck · 发表于 2012-9-30 10:03:37

舉球開始時已經可以轉腕，沒必要舉球後再轉，除了某些特別情況
所以我不會管

903849123a · 发表于 2014-9-27 17:59:49

有这个习惯，加上撇食指，基本上播球方向对了，我是硬手

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