投篮最后的瞬间直臂是推出去还是大臂上举抬上去？

awzh · 发表于 2012-10-27 06:36:40

本帖最后由 awzh 于 2012-11-1 09:09 编辑

RT。快到冬天可以选篮球了开始练习了，为了增加耐力每天花半小时跑5公里然后去打球，打着打着发现有时候太累了动作自然变形了，变着变着就奇怪了，命中率直线下滑啊。。最近感觉发不上力了，以前3分投投还是可以的现在罚球线都吃力了，无语。问题如上所示，最后的抬肘后直臂是推出去还是用大臂抬上去？我不知道为什么推的话发力永远会拧。。
PS：主要问纳什的姿势好了，他是推出去的么？看着好像啊，而且直臂速度特别快，觉得是推得

梦、NBA · 发表于 2012-10-27 17:19:25

。。。快到冬天了

秋刀魚 · 发表于 2012-10-27 20:27:30

應該是同時發生的吧

awzh · 发表于 2012-10-27 21:28:45

回复梦、NBA 的帖子

美国学校运动是分季节的，篮球只有冬天有。。平时想打比赛只有去俱乐部

Basket番薯 · 发表于 2012-10-28 01:49:07

牛逼啊...在米国啊~ 不知道那里有否科8的消息否

awzh · 发表于 2012-10-28 03:38:15

本帖最后由 awzh 于 2012-10-28 03:39 编辑

回复 Basket番薯的帖子

在国内就一直看树哥的教程了。。就是国外看论坛的gif一个要5分钟才能显示。nike官网上还是只有科比7，140刀，不知道是不是比国内便宜，科8消息不少，23号的时候有个红色版的图片放出，还是很漂亮的

awzh · 发表于 2012-11-1 09:08:09

再顶一下。。主要说纳什的好了，想练他的投篮，觉得是推得，是么？

abaa122_2 · 发表于 2013-3-19 15:43:07

直的出手。

davidwang · 发表于 2018-9-29 09:25:25

很好的分享，谢谢。

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