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如何锻炼小腿的爆发力 +

发表于 2013-3-26 22:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

想锻炼小腿爆发力也就是变向时瞬间的速度和突破时候的速度

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走路去罗马

发表于 2013-3-27 08:59:13 | 显示全部楼层

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发表于 2013-3-27 12:46:58 | 显示全部楼层

就是吃最好最有营养的东西！

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楼主| 发表于 2013-3-27 22:26:54 | 显示全部楼层

回复走路去罗马的帖子

太感谢了

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