我想扣篮啊啊啊啊。。求助了

Clarence17

身高185原地起跳大约摸310，不知何时才能扣啊。。没法去健身房。。想在四个月之内练出来有可能嘛

我是篮球新人，接触不到一个月，没练过太多，应该还有潜力吧。。

Clarence17

有朋友讲深蹲 是说负重么？

361絕殺

原地起跳310，助跑应该能灌篮了吧。练练协调性吧。还有，不要只想着扣篮，其他方面更重要。