怎样培养突破的节奏感？

琅琊 · 发表于 2013-7-20 22:09:52

本帖最后由琅琊于 2013-7-20 22:10 编辑

RT 为什么哈登被称作节奏帝？为什么有人告诉我库里突破也是打节奏的？

（图片与文无关）

daanlaw · 发表于 2013-7-21 15:28:06

多听听音乐多多少少会有些节奏感至于怎么套用到投球方面就得自己摸索了

qq2521020656 · 发表于 2013-7-24 20:47:08

我打出几次有节奏的的篮球的确很爽呵呵怎么培养就不懂得了

香香红草莓 · 发表于 2013-7-25 10:48:07

多练街球你就懂节奏感了，但是你要明白速度和力量才是突破的关键

Basket番薯 · 发表于 2013-7-27 17:27:19

停顿双脚的自然启动可是衔接一些假投和后撤步学问可大了但是打球还是实在点好. 哈登的节奏也许就是那招持球刺探步突破后撤了吧.

Foreverwud · 发表于 2013-7-27 22:42:53

走走停停不时变换速度就是最简单的节奏变化，在实战中还要把传球和投篮很好地和运球结合，保持头部水平不断观察防守者身位以及场上情况。
如果是两人一同练球的话，口令运球是很好的练习反应和节奏的方法，一人喊口令或者做手势比如：前、后、左、右、压低、大力等等，另外一个人根据口令来运球。另一种方法可以用来培养这方面的思维定势：在球场上设置几个点，假象自己正在突破，高速运球到指定点，然后停顿，再重新晃动过人
其实我觉得这个跟个人打球的思维模式有关系，大部分人运球突破的时候都不会想太多，一头扎进去。这个就和有的人接球后才会观察球员站位一样，除非你天赋身体远超其他人，否则这都是不利于进步的思维模式或者篮球习惯，需要个人的不断反思和练习

琅琊 · 发表于 2013-7-28 12:03:40

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谢谢，说得很好

johnzhangbkb · 发表于 2013-9-9 09:16:42

路过，看看

2b青年 · 发表于 2014-3-28 08:51:12

路过，看看

2b青年 · 发表于 2014-4-1 10:31:28

等大神。。

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