自己投篮的一些想法

neocozhu

1投篮都是从脚开始的，要先屈膝，从下身得到力量
2不能外拐，看看周鹏的外拐，能投进吗，易建联的很直，但很不自然，只要不外拐你自己觉得舒服的位置就可以了，可比算不很不标准，举球的位置有点偏后了，要说标准，我认为安东尼是很标准的。3乔丹在教学短片中说用大拇指，食指，中指投，只要这三个发力，无名指和尾指当然也起到稳定的作用，要是你无名指和尾指 伤了你投篮试试就知道了。
4，注意你的左手，我自己的感受是左手的手指有一种想抓住球的感觉，投篮后左手不要先放下来，投篮时左手就像科比说的是guard ，aim （左手有护航球像，和瞄准的作用）。
5要保持平衡，头要对的篮圈，要我歪，扭之类的，我无惧防守球员，不要因为被防守员的防守吓到而改变姿势，不要害怕被盖。。。这样才能联系出稳定性。


                         只代表个人的想法和做法 不见得适合所有人 不过至少大家可以试一试 或者交流一下想法
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