新人求教啊，麻烦大家

雨出无泪 · 发表于 2011-6-6 21:36:38

我是个新人，迷上了打篮球
原来是自己和一帮朋友瞎玩玩，双手投，最近改成单手了（谢谢像池边老师这样的高手分享心得啊）
有几点很困惑
1.老是打铁，有的时候打在篮筐的外圈，有的时候又从里圈弹出来，老以为会进去，弄的我很失望
2.抛物线的问题，最高点真的要高过篮板上沿吗？我的抛物线貌似有点低，但是高了以后射程感觉就小了，还是我的发力方法不对呢.？

真的很想成为一个投手啊，我个子不高，高中了还没怎么发育，郁闷啊...但是我不会用这个来作为我打不好篮球的借口的，希望大家帮助我！（再次感谢！）

雨出无泪于2011-6-6 21:42补充以下内容：
还有就是是不是我力量太小啦？单手投篮在三分线外都是三不沾！！

AESTIVALIS · 发表于 2011-6-6 21:50:15

刚开始打的话还是多找找感觉吧

i3596156 · 发表于 2011-6-6 21:58:41

三分的話大多是心理問題
可以一步一步由籃下開始,進一個,退一步

arlen2011 · 发表于 2011-6-6 22:07:49

投籃,球總是要高過籃才容易進

晃到你头晕 · 发表于 2011-6-6 22:37:01

如果说接触篮球不到一年，先熟悉球性。等你的肌肉慢慢适应了篮球运动后你就可以真正开始了。

小斯 · 发表于 2011-6-6 22:47:09

慢慢练吧

雨出无泪 · 发表于 2011-6-6 23:05:41

回复 arlen2011 的帖子

5555，我试验了几次老三不沾啊...很杀信心

雨出无泪 · 发表于 2011-6-6 23:07:54

回复晃到你头晕的帖子

我觉得自己球性还好吧，突破还不错的
额，也有可能我们这里水平差......
我球打的时间也不短，但是原来是乱打，最近开始系统的对自己进行改进

kxy0537 · 发表于 2011-6-7 09:16:53

基础，基础开始

krazy · 发表于 2011-6-7 09:46:40

慢慢来不用着急

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